7 phương pháp làm đẹp từ trà xanh

1. Giảm cân
Trà xanh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó dẫn đến đốt cháy chất béo. Theo nghiên cứu, nó có thể giúp bạn đốt cháy 80 calo mỗi ngày.
>> chuyển nhà trọn gói
2. Cải thiện trí nhớ 

Một lợi ích nữa của việc uống trà xanh, nó cải thiện chức năng nhận thức của bạn, do đó giúp bạn có khả năng học tập và ghi nhớ tốt hơn. EGCG cũng có trong trà xanh, giúp não tránh khỏi những tổn hại.

3.  Sống thọ hơn
Theo một nghiên cứu tại Nhật Bản từ năm 1994, được thực hiện trên 400.000 người. Những người uống nhiều hơn 5 tách trà mỗi ngày có thể tránh xa “thần chết” lâu hơn nhiều so với những người không uống tách nào.

4.Chống lão hóa
Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và E, nó sẽ giúp bạn trông trẻ hơn.
5. Chữa mụn trứng cá và eczema
Có rất nhiều các mỹ phẩm dùng cho da mặt có chứa thành phần chiết xuất từ trà xanh. Một trong những lợi ích lớn nhất của trà là chúng có thể trị mụn trứng cá và eczema. Uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
6. Chống oxy hóa
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Phá hủy các gốc tự do có thể gây ra các cục máu đông, bệnh ung thư, bệnh tim…Trà xanh còn có tác dụng làm tăng lượng cholesterol tốt và hạ thấp lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
7. Làm sạch răng miệng
Có lẽ bạn đang ngạc nhiên khi thấy trà xanh có thể mang lại lợi ích đối với vệ sinh răng miệng. Với Florua tự nhiên, trà xanh giúp bảo vệ các mô, giữ cho hơi thở của bạn thơm hơn, bảo vệ răng khỏi các độc tố.

Tác giả : Chuyển nhà trọn gói