( chuyển nhà trọn gói ) - Các bác sĩ trên trang Women's Health khuyến cáo bạn gái nên bỏ 7 thói quen sau đây nếu không muốn hủy hoại làn da của mình:
1. Thường xuyên đưa tay sờ mặt
Tay
của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn nên sờ tay lên mặt sẽ tạo cơ hội cho
vi khuẩn tấn công vùng da mặt, nhất là ở những nốt mụn. Nhiều bạn trẻ
than rằng họ không thể bỏ thói quen đưa tay lên mặt và nếu thấy mụn là
nặn ngay. Tuy nhiên thực tế khi lấy được mụn ra khỏi da chính là lúc bạn
tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công sâu hơn vào da, gây nên viêm, nhiễm và
dễ để lại sẹo thâm trên mặt.
2. Ngủ gối cao
Khi ngủ, kê đầu trên một chiếc gối quá cao sẽ dồn áp lực cho
phần cổ. Tình trạng này kéo dài sẽ làm xuất hện "ngấn" ở cổ trông rất
mất thẩm mỹ. Cũng không nên bỏ hẳn gối bởi dễ dẫn đến tình trạng ngưng
thở khi ngủ. Lời khuyên cho các bạn là nên dùng một chiếc gối với chiều
cao vừa phải để mang lại cảm giác dễ chịu khi ngủ.
3. Uống ít nước
4. Không mặc áo ngực khi tập thể thao
Khi vận động mạnh, "đôi gò bồng đào" sẽ rung lắc làm cho dây chằng nâng đỡ ngực bị giãn. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ khiến ngực và vùng da ngực chảy xệ trông mất thẩm mỹ. Cho nên để có bộ bộ ngực săn chắc khi tập thể dục, các bạn nữ được khuyên mặc áo lót để nâng đỡ ngực.
Mỗi
khi chống cằm tư lự khiến con gái trông nữ tính và đáng yêu hơn trong
mắt người đối diện. Tuy nhiên theo các bác sĩ, xương mặt của chúng ta
khá yếu, nếu bị tác động lực chống từ bàn tay lâu ngày dễ dẫn đến biến
dạng khuôn mặt, dễ làm nhăn ở vùng da cằm, má, vùng da ở khuỷu tay bị
thâm đi. Vì thế để bảo vệ khuôn mặt xinh tươi của mình, các bạn nữ được
khuyên bỏ thói quen đưa tay chống cằm.
5. Chống cằm
6. Rửa mặt nhiều và chà xát quá mạnh
Nhiều bạn trẻ vì sợ dơ nên thường xuyên rửa mặt và chà xát mạnh vì nghĩ rằng như thế sẽ làm da sạch hơn. Song thực ra rửa mặt nhiều càng khiến da khô và chà xát mạnh làm da dễ bị biến dạng, dẫn đến lão hóa nhanh hơn mà thôi. Do đó các bạn chỉ nên rửa mặt từ 2 đến 3 lần một ngày, không nên chà xát mạnh mà chỉ xoa thật nhẹ bề mặt da.
7. Thường xuyên nheo mắt
Nếp
nhăn hình thành trên da thường do 2 nguyên nhân cơ bản: sự lão hóa và
hành vi xấu. Đối với teen, da không bị nhăn do lão hóa nhưng dễ bị nhăn
do những hành vi xấu lặp đi lặp lại. Chẳng hạn thường xuyên nheo mắt khi
trời nắng, hoặc bị cận mà không đeo kính nên phải nheo mắt để đọc
chữ... về lâu dài sẽ hình thành vết chân chim ở khóe mắt và trên trán.
Lời
khuyên cho các bạn trẻ là nên tránh nheo mắt bằng cách: đeo kính râm
khi đi ngoài trời nắng, nếu bị cận nên đeo kính cận khi đọc chữ...
Thụy Ân
Tin liên quan:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét